Iga teine mees pole oma suguelundite suurusega rahul. Nüüd on palju vahendeid ja tehnikaid, mis aitavad suurendada peenise suurust.
Saate suurendada igale tehnikale ligipääsetava elundi mahtu ja pikkust, üks neist on massaaž.
Seal on palju huvitavaid ja tõhusaid tehnikaid, seetõttu, kui lähenete õigesti selle probleemi lahendusele, et regulaarselt tegeleda, saate tõesti tõhusust saavutada.
Efektiivsus
Liikme massaaž võib suurenemiseks olla erinev, kuna seal on tohutult palju erinevaid tehnikaid. Kui lähenete valikule õigesti, saate organit suurendada umbes 3 cm võrra, mis on üsna piisav.
Väärib märkimist, et protsess on pikk, nõuab teatud vastutust, sest peenise suurendamiseks tuleks massaaži regulaarselt ja mitu korda päevas teha. Esimesed tulemused on märgatavad alles mõne kuu pärast, mitte varem.
Tähtis! Kui massaaž peatatakse, kaovad kõik saavutatud tulemused mõne aja pärast. Tulemuse säilitamiseks on vaja teha massaaži pidevalt, eriti kuna see pole tegelikult keeruline.
Nõuetekohase massaaži abil saate saavutada iga kuu 0,5 cm -ga liikme suurenemise, mõnikord isegi kuni 1,5 cm.
Ettevalmistamine
Selle tõhususe ja tõhususe võti on massaaži nõuetekohane ettevalmistamine. See on vajalik ette valmistada mitte ainult moraalselt, vaid ka füüsiliselt. Esiteks tasub loobuda kõik piirangud ja stereotüübid. Seadke endale eesmärk ja hakake selle juurde minema.
Kui räägime füüsilisest treeningust, siis võib selle jagada järgmisteks etappideks:
- Täielik lõõgastus, rahulik ja isegi hingamine - võti suurepärasele algusele;
- Riietus, võtke teie jaoks mugav positsioon;
- Valmistage elundite kuded ette - tehke valgust, silitades liikumist mööda peenist ja munandit, liigutused ei tohiks olla põnevad, need peaksid lõdvestuma.
Kui ettevalmistus on põhjustanud põnevust, on vaja teha järgmine lihtne protseduur - niisutada toatemperatuuril pehme rätiku ja kinnituge peenise külge. Tehke protseduuri mitu korda. See suurendab verevoolu, kuid ei põhjusta põnevust.
Õigesti läbi viidud massaaž ei aita mitte ainult suurendada, vaid aitab saavutada ka kontrolli seemnepursa üle, laiendada seksuaalvahekorra kestust ja suurendada seksuaalset aktiivsust.
Põhitüübid ja tehnoloogia
Kui olete huvitatud sellest, kuidas liikmeid massaažiga suurendada, on tehnik palju, on lihtsalt vaja leida kõige sobivam. Seal on tõesti olemas tehnik - lihtsast kuni keerukamateni. Muidugi peaksite alustama kõige lihtsamatest ja järk -järgult keerukamatest.
Jelkitehnika
Kui soovite liiget suurendada, tuleb massaaži regulaarselt teha - see on üks olulisi tingimusi positiivsete tulemuste saavutamiseks. Jelkingi tehnika on üsna keeruline, algaja peaks alustama kõige lihtsamate harjutustega.
Enne selle tehnika jätkamist on vaja ettevalmistada. Võite võtta sooja lõõgastava dušši, teha kuuma veega kompressi. Alumine rida on see, et suguelundid on hästi soojenenud.
Tähtis! Soojendusprotseduurid tuleb teha otse peenisega, munandit on rangelt keelatud!
Jelking võib olla kuiv ja märg. Erinevus on see, et niiske varustuse korral kasutatakse spetsiaalseid geele või kreeme. Esiteks tasub harjutusi teha iga kahe päeva tagant, pärast kolmekuulist regulaarset massaaži saate iga päev spetsiaalselt teha.
Tehnoloogia olemus on mehaaniline mõju suguelunditele. Liige mähitakse kahe sõrmega aluses ringi, palm libiseb mööda pagasiruumi. Nüüd on vaja liiget alt üles sirutada, samal ajal kui te ei tohiks kogu pinnal tegutseda - pead ei tohiks puudutada.
Ärge otsige täielikku erektsiooni. Kui see juhtus, peatage klassid mõneks minutiks. Treening aeg - kuni 10 minutit.
Märgtehnika jaoks kasutage geeli või määrdeainet. Tehke venitusliigutused paremalt vasakult. Muutke oma käsi perioodiliselt. Algajatele ei tohiks te teha rohkem kui 100 lähenemist. Tõhususe suurendamiseks võite peenise suurendamiseks kasutada spetsiaalseid kreeme.
Tao tehnika
Kuidas teha massaaži liikme suurendamiseks Tao tehnika abil? See tehnika sarnaneb jelkingiga, kuid kõik liigutused on väga aeglased.
Jelkingi ja Tao tehnikaga liigutused sarnanevad lüpsiga, proovige veri sõrmedega pähe juhtida, samal ajal kui ta kinnitades, jäävad paariks sekundiks. Ülevaadete kohaselt võib selline tehnika suurendada liikmele 7 cm poole aasta jooksul. Tõsi või mitte, kõik otsustavad ise, kuid regulaarse koolituse abil on täiesti võimalik saavutada teatud tulemusi.
Tehnika ul
Kuidas teha massaaži õigesti, et suurendada OEL -tehnika liikme? See tehnika sobib hästi mahtude ja pikkuste suurendamiseks. Erinevalt teistest tehnikatest on Suurbritannia 100% püstitatud liige.
Sellist massaaži on kahte tüüpi:
- kahekordne - Peenis on kinnitatud kahesse rõngasse - põhjas ja pea. Algaja aeg pole rohkem kui 40 sekundit, nagu kogenud, kestus suureneb;
- tagurpidi - Käte asukoht on sama, mis kahekordse tänava korral, erinevus seisneb selles, et ülemine rõngas ulatub peenise aluseni. Algajad - kuni 20 kordust.
Järgige rõhu jõudu. Kõik liikumised ei tohiks põhjustada ebamugavusi.
Kegeli tehnika
Massaažiga liikme suurenemine on suurepärane tehnika, mis ei vaja täiendavaid rahalisi kulusid. Vaja on ainult aega ja visadust. Kegeli tehnika on veel üks suurepärane võimalus soovitud tulemuse saavutamiseks.
See tehnika põhineb vaagnalihaste treenimisel. See on keeruline tehnika, mis nõuab üksikasjalikumat uuringut. Esiteks peate õppima, kuidas teha kindlaks vaagnapõhja lihaste täpset asukohta, kuna paljud mehed ei tea, kus nad asuvad, ja koolitavad hoopis teistsugust lihasrühma.
Tähtis! Lihastel tuleb lasta puhata, seetõttu peaks selle tehnika abil klasside intensiivsus olema mõõdukas.
Esimene harjutus tähendab lihaste pinget ja seejärel nende täielikku lõõgastust. Esiteks kasutatakse kuni 20 lähenemisviisi, järk -järgult suureneb summa 100 -ni. Teine harjutus on lihaste pinge ja nende säilitamine selles olekus mitu minutit. Sellist harjutust saab teha igal mugaval ajal - mitu korda päeva jooksul.
Kolmas harjutus on vaagnalihaste kokkusurumine, jõupingutused on järk -järgult vajalikud. Pärast urineerimist tehakse veel üks harjutus - raputamise langused on vaja lihaseid vastassuunas kokku suruda, samal ajal kui päraku laieneb.
Harjutused tuleb läbi viia liikme mittesuunalises olekus, ehkki see pole nii oluline.
Muud tehnikad
Kuidas peenist suurendada, on huvitatud paljudest massaažidest. Sobiva tehnika leidmine pole keeruline, sest neid on tõesti palju. Kirurgilist sekkumist ei ole vaja kasutada, kuna tulemusi saate saavutada konservatiivsemate meetoditega. Õigeid liikumisi saab suurendada sünnitusorgani abil, sest tegelikult on see lihas. Enne mis tahes toimingut on soovitatav konsulteerida arstiga.
Kõige tavalisemad on käsitsi meetodid, millel pole praktiliselt vastunäidustusi ja mis on õige lähenemisviisiga ohutu.
Peaaegu kõigi meetodite peamine harjutus on ühe käega (või kahe sõrme) rõngasse kinnitamine. Liige tuleb alla tõmmata alla ja üles ning siis vasakule ja paremale. Pärast sellist treeningut saab teha veel ühe - täita keha pea verega. Selleks haarake tihedalt oma türa sõrmedega pisut pea all ja kinnitage see paariks sekundiks. Fikseerimise aega tuleks järk -järgult suurendada.
Vastunäidustused
Massaaži jaoks pole praktiliselt vastunäidustusi. Ainus, mida väärib märkimist, on see, kui elundil on vigastusi, pange harjutused kõrvale, kuni need on täielikult paranenud.
Enne treeningut ja seadmete valikut pöörduge arsti poole, kuna võib esineda individuaalseid vastunäidustusi.
Samuti hõlmavad vastunäidustused:
- pärasoole patoloogia;
- prostatiit;
- tsüstiit;
- Parlamendiliikmete nakkushaigused.
Ohutuse ettevaatusabinõud
Massaaži tegemisel peaksid käed vigastuste ja kriimustuste vältimiseks olema puhtad ja kuivad kärbitud küüned. Liikumised peaksid olema sujuvad, igal juhul tugev surve, elundist pikendatud ületamine on välistatud. Algajad ei tohiks väga pikka aega tegeleda ja oreli üle pingutada. Pidage meeles, et kõik on mõõdukalt hea ja see kehtib ka selle olukorra kohta.
Pange õigesti kaasa ja siis pole tulemused kaua tulemas - olete meeldivalt üllatunud ja saate oma hingesugulast üllatada.